脸上有青春痘和雀斑吃了一个月的中药都没好怎么办

时间:2016-11-18 17:24 来源:涪城欣安昌综合门诊部

     你好,很高兴为你解答你的问题,痘痘色斑等等这些皮肤病都是女性朋友们最讨厌的东西,有的人可能经常在护肤,但是还是避免不了会长一些雀斑呀痘痘啊之类的,其实有些时候可能自己还注意得不够,我呢,也是长青春痘过来的人,也长过雀斑,所以有些经验可以一起来分享一下,希望你看了我的分享之后,可以减少一些痘痘和色斑,祝你早日恢复哦.

    步骤/方法:

    1首先是长青春痘的问题,我建议如果不是很严重的话,不要吃药,长青春痘只需要平时调理一下就可以了,长青春痘了千万不要用手去挤,一来容易感染,二来会损伤我们的毛孔,是我们毛孔变得粗大哦.

    第1步

    2长雀斑的话,第一个就是不要去晒太阳的,很多朋友都知道适当的晒太阳可以合成维生素D促进钙元素的吸收,但是请记住,是适度的晒,晒多了会使雀斑增长,还会加剧雀斑的色素沉着的哦.

    第2步

    3在饮食方面,青春痘和长雀斑的朋友都需要多吃一些清淡一点的食物,比如说青菜、水果等等都是很好的,然后平时要多喝点水,喝水可以促进排毒,然后就是平时每天要按时睡觉,不可过多的熬夜哦.

    注意事项:

    最后要注意的是,青春痘和雀斑都不是什么非常严重的问题,所以我们尽管的放心,平时要保证心情的愉悦,经常要清洁脸部的皮肤,不要让赃物附着在我们脸部哦.

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