容易诱发痤疮的十种食物

时间:2019-07-22 15:16 来源:涪城欣安昌综合门诊部

    很多女性被痤疮所困扰,痤疮很容易被一些食物刺激而复发.其中饮食不当是一个重要因素,"发物"诱发痤疮,但是都包括什么呢?

    归纳起来,常见的诱发痤疮的"发物"大致有以下几类:

    1、畜类:猪头肉、羊肉.

    2、禽类:鸡,尤其是公鸡、鹅.

    3、果品类:桃、李、巧克力等.

    4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱.

    5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼.

    6、油炸食物和火锅应禁食或少吃.

    预防痤疮的食物:

    1、百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤.

    2、薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣.

    3、绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能.

    4、炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目.

    这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮.

    容易诱发痤疮的食物一定要不能吃,预防痤疮的食物要适量食用.

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