如何有效的预防青春痘的发生

时间:2016-03-12 17:46 来源:涪城欣安昌综合门诊部

 　　如何有效的预防青春痘?青春痘是多发生于青春期人群的一种皮肤疾病,多出现在患者的面部,表现为脸上出现大量的小疙瘩和红血丝,严重的损害了患者的外表容貌,对此,预防是非常重要的.那么,如何有效的预防青春痘的发生呢?下面我们一起来看看成都军大医学研究所附属医院专家的介绍.

　　如何有效的预防青春痘的发生

　　1、饮食因素:饮食是预防青春痘的重要因素,青春痘患者的日常饮食应以清淡为主,当然,青春期人群正是身体发育成长的时期,饮食还是以营养充足为主,不要食用辛辣刺激的食物.专家推荐阅读:青春痘治疗方法

　　2、个人卫生:如果不注意自己的面部清洁卫生,如经常用接触过其他物质的手去摸脸,每天的洗脸清洁未做好等等,这些很容易导致面部为细菌污染,如果是已经患上青春痘的患者,那青春痘的症状会更加严重.

　　3、防止便秘:长期便秘容易导致面部出现色斑和青春痘,因此,患者在出现便秘的情况后,要注意调整日常饮食习惯,多外出进行有氧运动,这样对治疗便秘有很大的帮助.

　　青春痘怎么样治疗?治疗青春痘最好的的方法为果酸换肤.果酸是从水果中提炼出一种天然酸性化学物质,以提炼甘蔗的甘醇酸效果最好,安全最高.果酸换肤可以祛除过度角质化的角质层,帮助修复受损外层皮肤,刺激皮肤细胞生长.能明显淡化皮肤色素,同时可以治疗青春痘,收缩毛孔,控制过多油脂,使皮肤变白皙透亮,改善肌肤存在的一系列问题.

　　温馨提示:以上就是成都军大医学研究所附属医院专家介绍的"如何有效的预防青春痘",预防青春痘并不是一件简单的事情,需要从生活中细节开来注意,大家除了正规的治疗外,还需做好个人的护理.

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