简单祛除痘痘好轻松

时间:2019-07-11 16:07 来源:涪城欣安昌综合门诊部

    1、保持良好的生活和饮食习惯.

    尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态,保持正常的作息时间,不要熬夜,而且保持愉快开朗的心境,学会及时排解压力和疲劳.

    饮食方面,脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物,例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶,而且多吃蔬果,如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点.

    2、紫罗兰橘皮祛痘面膜.

    材料:紫罗兰干花15g,新鲜橘皮2g,优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙.

    紫罗兰干花研磨成粉末,混入捣烂了的橘皮,然后再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状,充分洁面后,涂抹脸上15分钟后温水冲洗.

    3、早晚洁面

    秋天到了,很多MM可能会热水洗脸,或者减少洗脸的次数,但是要知道,用热水洗脸,会让皮肤更加干燥哦,所以MM们早晚洗脸用温水来洗.而且早晚两次洗脸一定不可少,配合温和洗面奶清洁,效果会更好.

    4、控油保湿

    有些MM肌肤出油过多,其实是因为肌肤缺水,所以别一味地控油,洗脸后还用保湿产品为肌肤及时补水,保湿产品选择清爽的.

    5、选择专门的祛痘产品

    MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来痘痘,注意避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品.

    6.酸乳酪排便法:养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助

    正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更.

    7.鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶

    (不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉.

    8.芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在

    患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁

    加上蜂蜜饮用,也很.

    9.食盐祛痘法

    相当简单实用.把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中,加点冷开水,搅拌

    均匀让盐完全融化掉,再用化妆棉泡进混合液中,将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方.

    每天坚持敷一次,不仅可以祛痘还能美白.

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