我们怎样做可以尽量避免青春痘

时间:2016-02-21 09:46 来源:涪城欣安昌综合门诊部

 　　我们怎样做可以尽量避免青春痘?青春痘主要病发于青少年人群中,给患者的正常生活造成很大的影响,心理上也会多少背负一些压力,产生严重的自卑感,所以要及早的做好预防,成都军大附属医院皮肤科尽量不要让青春痘危害我们的容貌和健康.

　　1、注意调整自己的心态,不良的情绪、压力过大也会导致脸上长青春痘.所以预防青春痘应该保持良好的心态,避免紧张、焦虑.

　　2、尽量少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离.发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净.

　　我们怎样做可以尽量避免青春痘

　　3、饮食在青春痘预防中很重要.饮食应以清淡、凉血为主,当然,青少年正处于全面发育成长阶段,必须的营养是需要的,不能本末倒置.

　　4、脸上污垢不及时清除,很容易滋生青春痘,而个人卫生习惯的好坏,也决定了青春痘在脸上停留的时间.如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重.

　　我们怎样做可以尽量避免青春痘?生活中倘若患有青春痘,一定要到正规的医院进行治疗,千万不要相信偏方或者其他的一些药物治疗,以免加重青春痘的病情,给自身造成更大的伤害.

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